和らぎ整体道

【継続することが大切】

毎週１回のペースで
身体操作を学ばれている方の動きが
以前よりも良い感じに変化して来ている。

話を聞くと御自身でも
教わっている内容を日常生活に
上手に取り入れてやっているとのこと。

以前よりも身体の柔軟性が増し
力仕事も楽にできるようになりつつあり
疲れづらくなって来ているらしい。

夜も眠り易くなったとお伝えしてくれた。

身体操作を教える時は
その方のお身体の状況と体力に合わせて
教えることを大切にしている。

リラックスしながら気楽に楽しく。

もちろんハードな内容を求める人がいれば
濃い内容をお伝えもする。

◆本日の内容は

・数種類のスワイショウ
（指や腰骨も意識）

・肩甲骨と肋骨を連動させる動き

・胸骨と背骨の連動

・両脚の動きと歩行を良くする動作
（鳩尾、胸椎8番、胸椎12番、腰椎5番）

・仙骨を意識した動きと力の変化

・臍下丹田を意識した四股

◆◆◆◆◆

その他にも姿勢が整ってくることで
力が強くなることや
他者から見た時の印象が変化する
内容も教えたりしている。

また今日は力を波のように伝える
身体操作もお見せしたが
身体を波のように柔らかく使える
ようになってくると
力の伝え方や身体動作にも
確実に変化が現れてくる。

目や頸椎の動きも（その他も）
身体動作・操作に深く関わってくる。

身体は全てが繋がっている。

あと久しぶりにほんの少しだけ
棒を用いて動きと技や型をお見せした。

因みに料金に関しては
毎週１回のペースで来られるので
定めた料金から幾らか安くして
場を開き教えている。

もし気になる方がいましたら
お気軽にご連絡ください。

◆予約•お問い合わせ先
Tel：09097870633
Email：yawara369@gmail.com


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