和らぎ整体道

毎週和らぎ整体道においでになる方に、
呼吸の奥深さを体感していただきました

今回お伝えしたのは、
『手の五指と呼吸の変化』について。

各指を一本一本優しく掴んでもらい
呼吸をしていただいたところ、
変化していく呼吸（息の吸い吐きの変化）
にとても驚かれていました。

気持ちを落ち着かせたい時は、

"この指を掴みながら
呼吸をしみてください"

とお伝えしたり

各指を意識することで
変化していく呼吸以外にも、
呼吸と感情（心）の繋がりについて
もお伝えさせていただきました。

五指あるうちの１つの指と、
身体のとある箇所を意識しながら
呼吸を行うことで、
脳と身体の疲労を緩和させることも
可能だったりします。

呼吸を深めていくことで、
心と身体を軽くし楽な状態へと
変えていきます。

和らぎ整体道には、是非お気軽にお越しください。

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★整体施術料金


・60分 4,000円


・90分 6,000円


真心を込めた整体施術になります


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※和らぎ整体道では、呼吸法や身体操作についてもお伝えしております。


★呼吸法と身体操作の指導料金


・60分 2,000円


・90分 2,500円　


武術の身体操作と呼吸法の内容も含んでいて、体力に自信が無い方でも安心して取り組めるようにお伝えしています。

ご興味がある方がいらっしゃいましたら、是非お気軽にご連絡ください。

◆予約•お問い合わせ先
Tel：09097870633
Email：yawara369@gmail.com