和らぎ整体道

仙骨を上手に使えるようになると、確実に身体の動きや力の使い方に変化が起きます。

力は浸透するようになり、キレのある素早い動きへと変化し、姿勢にも良い影響が出てきます。

骨を意識することで身体動作に変化が現れますが、L4（腰椎4）を意識するとしゃがみやすくなり、L5（腰椎5）は歩きや走りがやり易くなり脚の前後の動きに変化が現れたり等。

臍下丹田は、腰椎4や仙骨を意識したり等。

時々トレーニング器具に関する投稿をしていますが、「それはそれ、これはこれ」で、骨を意識した身体操作は異なる内容になります。

因みに骨を意識した身体操作は、特別な器具は必要ありません。

道具類は用いずに、自身の身体だけで身体操作を磨く方法があります。

体感すると面白いですよ。

◆予約•お問い合わせ先
Tel：09097870633
Email：yawara369@gmail.com

◆施術料金

【※30分：2,500円〜】
　　　　　
【※60分：4,000円〜】

【※90分：6,000円〜】

・【和らぎ整体道の整体施術方法】
とても気持ち良くて、柔らかい整体施術を心掛けて行います。
骨をバキバキ鳴らさない•痛くても痛気持ち良い施術になります。
柔らかい手技と手当てでお身体を丁寧にほぐします。
首・肩・腰の凝りの緩和、浮腫改善、身体のバランス改善、歩行機能を改善したい方は、ぜひ和らぎ整体道での施術を受けられてみてください。

施術中に気持ち良さからリラックスされて眠る方達もおられます。

◆【呼吸・意識・身体】の学び

【※90分：2,500円】

【※120分：3,000円】

呼吸についての学びや意識の使い方、呼吸による身体の変化、呼吸と意識を用いた身体の使い方等を丁寧にお伝えします。
各丹田や背骨を通じて起きる変化（呼吸力＋意識の活用＋身体の連動）もお伝えしております。